ネットで売られている夜泣き対策の本を買って試してみた感想
ここまでで大体夜泣きをどうやって克服するのかということがわかってきたので、早速、マニュアルに書いてあるとおりやってみたんです。
まずはマニュアルを見ながらうちの子（6ヶ月）の夜泣きの原因を色々と探ってみます。
そしてそれができたら、夜泣き克服の11か条を参考になるべく、すぐできる夜泣き対策を実行します。
そこまでできたら、我が子の睡眠の癖をチェックし、睡眠プランを考えます。
後はその立てたプラン通りに実行していくだけです。
効果は意外と早く出ました
このマニュアルを始めて大体4日ぐらい経ったある日です。
その日は明らかに今までよりも長く寝ていました。
そして夜泣きの回数も多いときは7回も8回もあったのがその日は2回程度でした。
もしかして効果あった？
と思ったりもしたのですが、その段階ではまだ半信半疑でした。
マニュアル通りやってみて2週間ぐらいがたちました
あれからさらに1週間ぐらい続けてみたのですが、この頃になると明らかに
睡眠時間
昼寝時間
これらが長くなり、夜泣きの回数は平均１、２回。
1度も泣かないこともあるぐらいに減ってきました。
あぁやっとゆっくりできると夫婦で安堵したと同時に、我が子が泣き止んでくれてほんとよかったとほっとしたことを覚えています。
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