YDP-夜泣き対策マニュアルを試した感想、口コミや評判

前のページでこの夜泣き対策のマニュアルが

・我が子の夜泣きの原因を特定する
・その子にあった正しい睡眠をトレーニングする

・一時的に夜泣きが止み、その間に予防策を講じる

の流れで進んでいくとお話しました。

そのポイントの一つに我が子の睡眠の癖を知り、それにあわせて睡眠プランを立てると言うのが存在します。

あなたもご存知だと思いますが、一般的な赤ちゃんの年齢別の睡眠時間というのがありますよね。

例えば、新生児だと1日16時間～18時間ぐらい寝る。

それが1ヵ月～3ヶ月だと15時間～16時間ぐらいになり、昼寝の回数は3回で、1回の時間は3時間ぐらいというような、あくまでも一般的な指標です。

で、これはあくまでも一般的な指標なわけですから、我が子に当てはまることもあれば、当てはまらない部分も当然あると思います。

だから、まずは我が子の睡眠の癖。

今の状態を詳しく知ります。

我が子の状況を知ったら、それにあわせて睡眠のプランを立てます。

勿論、私もマニュアルを読んだ段階では、そんな立てた計画通り寝てくれるなら苦労しないよ

と思ったんですけど（笑）

実際やってみると、意外とうまく行ったんですね。

多分、プランの立て方と前の11か条を意識したのが良かったのかなと思います。

私がマニュアルを試した時は、6ヶ月になったところだったんですけど、他にも年齢別に詳しく対処法が記してあります。

新生児
5ヶ月まで

6ヶ月以上

こんな感じです。

当然、1ヵ月の子と6ヶ月の子では睡眠時間、昼寝の時間、回数も異なってくるわけですから、違う対処法をする必要があります。

また、私にも経験はありますが、今まではそんなことなかったのにあるとき突然夜泣きが増えるというような状態にも、細かく対処することが可能です。

読み進めていくうちに色々とわかってきたので

これならできそう！

と思い、早速マニュアル通りに実践してみました。

夜泣きマニュアル