赤ちゃんの夜泣きの原因って？【夜鳴き克服】

赤ちゃんの夜泣きの原因は何か。夜泣きの原因を一概に特定することはできません。
しかし、考えられている原因としては、睡眠サイクルの未熟さや昼間の刺激（ストレス）考えられます。
睡眠サイクルとはレム睡眠とノンレム睡眠のサイクルを指します。人間の睡眠中には、
浅い眠りのレム睡眠と深い眠りのノンレム睡眠とがあります。浅い眠りのレム睡眠の時に、
夢を見たりします。赤ちゃんは切り替えがうまくいかず、大人なら夢を見ているレム睡眠の時に起きてしまい、
夜泣きをすると考えられています。
また、知能が発達してきて日中のさまざまな体験の記憶を脳に刻み込むことができるようになり、
これが刺激となって何らかの夢を見ている状態に夜泣きをするとも考えられています。
夜泣きは一時的に突発的にみられるものと、ほぼ毎日のようにみられるものがあり、
原因はさまざまです。